10 choses que les gens font quand ils sont impuissants

fresh1ad Septembre 20, 2015 Uncategorized 362 0
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10 choses que les gens font quand ils sont impuissants

"Je ne pourrai jamais entrer dans une relation romantique. Chaque fois que je fais, les choses tournent mal. Tous mes gars trichent moi. Je ne suis pas simplement une relation importante."

"Comme je l'ai essayer d'impressionner mon patron, qui est toujours négative dans mon rapport. Quel est le point de travailler dur pour cela?"


«Je suis une femme obèse qui est susceptible de rester gras. Pas de régimes peuvent toujours travailler sur moi."

"La mort de mon père comme une fin de mon monde. Je ne serai jamais heureux à nouveau."

Les déclarations ci-dessus donnent des signes certains d'impuissance, un état d'esprit dans lequel les gens se sentent complètement incapables d'améliorer leurs vies. Dans beaucoup de ces cas, les gens sont souvent prêts à prendre des mesures parce qu'ils ont pré-décidé que rien ne peut travailler pour eux. Soudain, le monde entier devient un très hostile et la personne concernée, une victime passive. Alors que seulement quelques-uns ont le courage de combattre les problèmes qui affectent leur vie à plusieurs reprises, la plupart des gens se lasser et sans défense, en choisissant d'accepter le stimulus négatif, plutôt que de l'éviter. L'impuissance peut avoir des effets dangereux et beaucoup de gens qui souffrent de ce qu'elle peut se blâmer pour cela. Ils habituellement:

10. Overlook de nouvelles possibilités:

La plupart des personnes en situation de détresse deviennent passive prolongée dans le temps et se abstenir de prendre de nouvelles opportunités, même si le temps est approprié pour l'action. Des gens sans défense succombent à l'échec et trouver ensemble la situation inévitable. Des questions comme «Comment puis-je aller pour nager quand ils sont tendus?" Ou "Comment puis-je être avec des amis après une rupture?" Ou "Comment pouvez-vous écouter de la musique pour aider?" Il approfondit notre sentiment d'impuissance. Estimant que tout peut tâtons, ils ne seraient pas en mesure de renverser la situation, des occasions manquées et alternent offert important pour eux que, si elles sont exploitées, ont le potentiel d'apporter un peu d''air frais.

9. abandonner facilement:

Les personnes qui souffrent d'impuissance sont très enclins à abandonner, dans des circonstances qui les obligent à mettre dans les efforts pour une vie meilleure. Par exemple, si on est coincé dans une relation abusive et ont tenté à plusieurs reprises de sortir, mais obtient en quelque sorte toujours revenir à elle, les chances sont qu'il / elle renoncer à la lutte et à accepter les abus dans le cadre de la relation, comme quelque chose qu'ils méritent et ne peuvent pas contrôler. «Je ne peux pas l'aider," cède souvent à "cribbing Donc oublier et accepter de cette façon."

8. Développer faible estime de soi:

Un des plus désastreuses d'impuissance est la tendance à développer une faible estime de soi et le sentiment d'incompétence. Bien que confronté à des tâches qu'ils sont capables de gérer avec succès, ils ont tendance à se dire "je ne serai pas capable de faire cela parce qu'ils ne sont pas assez bon pour le faire." La plupart des personnes en situation d'impuissance sont insatisfaits de leur travail comme ils ne développent jamais un sentiment d'appropriation de l'œuvre. Faible estime de soi peut aussi pousser l'un dans un état de dépression. Si un élève études et des pratiques beaucoup de maths et est pas encore capable de marquer bien, il peut penser qu'il n'a pas le cerveau pour résoudre des problèmes de mathématiques et peut finir par se sentir déprimé.

7. Isolez-vous:

Dans les situations qui vous font sentir comme un perdant impuissant, tout ce que vous voulez faire est de vous enfermer dans votre chambre et de ne jamais montrer votre visage à quiconque. Quand les gens se sentent impuissants, ils évitent de situations sociales. Ou ont peur ou ne ressentent pas le besoin de rencontrer quelqu'un, ou tout simplement se sentir plus à l'aise lorsqu'il est laissé seul. Développer une attitude nihiliste, ces personnes décident de la solitude est un fait de la vie et de les transmettre toutes les occasions pour se détendre et passer du temps avec des amis. Il est difficile pour eux de développer de solides relations interpersonnelles et leur pessimisme et les individus doivent rendre difficile à aborder.

6. Développer les fausses croyances:

Ceci est la chose la plus commune que les gens font quand ils se sentent impuissants et aussi quelque chose qui ne laisse pas de surmonter le sentiment d'impuissance. Fausses croyances, les émotions, les pensées pessimistes et négatifs comme «Je suis un perdant", "La vie est pas juste pour moi», «Tout est tombé à part pour moi" "Il n'y a pas moyen de sortir", "Pour la vie de moi, pas changer quoi que ce soit "et" je ne serai jamais heureux à nouveau "sont comme des tasses de poison qui tue tout votre enthousiasme pour la vie. Chaque fois que vous pensez que dans ces directions, ils tirent dans un monde de ténèbres. La chose que les gens ne comprennent pas est que ces notions existent seulement dans leurs têtes et ne sont pas aussi impuissants car ils pensent qu'ils sont.

5. Loi irrité:

Frustration vient impuissance, que cela vous plaise ou non. Juste la pensée que tout ce drame est arrivé à vous et vous ne pouvait rien faire à ce sujet est frustrant. Puis, quand les gens montrent leur inquiétude ou quand ils offrent aide, vous obtenez autant plus irrité. Souvent, les gens qui souffrent aux mains de l'impuissance blâment l'atmosphère autour d'eux comme irritant. Cependant, la vérité est que l'atmosphère ne les irrite pas, l'incertitude et l'insécurité de leurs perspectives pour l'avenir est ce qui les hante.

4. Cry:

Quand les gens se sentent impuissants, comme lui ou pas introduire beaucoup de misère dans leur vie, même si les problèmes peuvent être résolus avec un peu d'effort ». Estimant qu'il n'y a aucun moyen de contrôler les choses tout faux et est configuré pour entrer dans le futur, ces personnes attirent et accumulent toutes sortes d'émotions négatives à l'intérieur. Lorsque vous entrez en pleine écrasement, il déchire souvent agir comme des évents à ces énergies négatives. Le sentiment d'impuissance fait que beaucoup de gens pleurer.

3. Obtenir trop dépendant des autres:

Oubliant et rejeter le même mot: «Dieu aide ceux qui aident eux-mêmes", les personnes souffrant d'un traumatisme de l'impuissance deviennent trop dépendants des autres pour même le plus simple des tâches. Ceci est parce que, selon eux, Dieu ne les aide pas, et ne sont pas assez forts pour aider eux-mêmes. Ils acceptent la supériorité des autres personnes autour d'eux et considèrent les personnes les plus "capables" d'entre eux.

2. Devenez fataliste:

Le impuissants devenir fatalistes. Et pourquoi devraient-ils pas? Quand ils se rendent compte qu'ils ont pas le pouvoir de contrôler les choses autour d'eux, il est naturel pour l'idée du sort de leur grève. Le sort a déjà été décidé et sont de simples marionnettes. Peut-être alors une femme souffrant de violence domestique ne devrait jamais se plaindre car il est seulement son destin. Il peut paraître étrange, non? Mais pour beaucoup défense devenu fataliste existant dans le monde, voilà comment les choses fonctionnent sur cette planète.

1. Arrêter apprécier quoi que ce soit:

Impuissance et de désespoir donnent ces revers terribles à leurs victimes qu'ils cessent d'apprécier toutes les bonnes choses qui les entourent. Même si vous réussissez, ils ne se sentent pas la joie à ce sujet car ils se sentent succès est imméritée. Tout bon est soupçonné d'être temporaire ou à court terme de leur part. "Il est chaque matin après la nuit» est remplacé par «Si il est temps de la journée, ne pas oublier, la nuit est à venir bientôt." Ils ne parviennent pas à comprendre que juste pour apprécier les bonnes choses se produisent encore à eux est la seule façon pour apaiser leurs âmes et qui sait si un de ces bonnes choses pourraient effectivement passer à devenir une raison pour les sortir de leur désespoir.

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