L'personnes âgées se sentent moins la hanche, la douleur au genou au cours de la transition vers la gorge

Admin Mai 29, 2015 Santé 46 0
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Danse facilite hanche ou du genou douleur et aide les personnes âgées se déplacent mieux, selon une petite étude de l'Université de Saint Louis.

"Après la danse, pendant plusieurs mois, ils ont signalé moins de douleur et étaient capables de marcher plus vite", a déclaré Jean Krampe, Ph.D., professeur adjoint de sciences infirmières à l'Université de Saint Louis et auteur principal de cet article.

Les résultats sont importants parce que les personnes âgées qui marchent trop lentement sont plus susceptibles de tomber, devenu hospitalisés ou ont besoin d'aide des autres, Krampe dit.


«Les médecins et les infirmières reconnaissent la vitesse de marche comme le sixième signe vital qui peut nous aider à prédire les résultats négatifs pour les personnes âgées», a déclaré Krampe.

«Marcher juste un peu" plus rapidement peut faire une différence suffisante pour une personne de traverser la rue aussi rapidement ou atteindre la toilette rapide, ce qui les maintient fonctionnel et indépendant. Dans notre étude, ceux qui ne ont pas dansé à pied de façon spectaculaire plus rapide, mais il y avait un changement significatif dans leur rythme. "

Aussi les participants à l'étude qui a dansé déclaré qui ont réduit leur consommation de médecine de la douleur de 39 pour cent et ceux qui ne ont pas dit la danse ont 21 pour cent plus de la médecine de la douleur.

Département de physiothérapie de Krampe et ses collègues de l'École des sciences infirmières et SLU SLU a mené l'étude de 12 semaines avec 34 résidents d'un complexe d'appartements pour personnes âgées, qui étaient en majorité des femmes et un âge moyen de 80. Tout compte fait qui avait une douleur ou une raideur dans le genou ou de la hanche, dans la plupart des cas causés par l'arthrite.

Les chercheurs ont divisé les participants en deux groupes à l'étude. Dix-neuf bénévoles étaient dans le groupe qui a dansé pendant 45 minutes jusqu'à deux fois par semaine, et 15 ne ont pas reçu la danse de thérapie. Ils contraire engagés dans des activités physiques comme. Dans l'ensemble, le participant moyen dans le groupe de danse a participé à 21 des 24 sessions.

«Ceux du groupe de danse parlé combien ils ont adoré. Et 'd'exercice, mais ce est amusant», a déclaré Krampe. "Ce ne est pas surprenant parce que ceux de notre étude sont d'une génération qui aimait la danse."
Le type particulier de traitement dans l'étude, santé-étapes, est une activité aérobique à faible impact est lente et rythmique et peut se faire assis ou debout. Développé par un danseur et utilisé pour améliorer la force et la souplesse pendant les sessions de physiothérapie et d'ergothérapie, les chercheurs SLU personnalisé santé-étapes pour les participants de l'étude qui souffrent d'arthrite et la douleur de leurs membres inférieurs.

"Thérapie basée Dance-pour personnes âgées doit être doux, lent et inclure des options de sorte qu'il peut être fait assis ou debout parce que leur niveau de fatigue ou de douleur peut changer de jour en jour», a déclaré Krampe.

La recherche a été publiée ce printemps dans gériatriques.

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