Les compléments alimentaires travaillent contre vous?

Admin Septembre 29, 2015 Santé 65 0
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Vous faites partie de cette moitié de la population qui utilise fréquemment des compléments alimentaires avec l'espoir que ce sera bon pour vous? Eh bien, selon une étude publiée dans un prochain numéro de Psychological Science, il semble y avoir une relation asymétrique intéressant entre la fréquence d'utilisation des suppléments alimentaires et l'état de santé des individus. Wen-Bin Chiou de l'Université Sun Yat-Sen nationale a décidé de tester si l'utilisation fréquente de compléments alimentaires a eu des conséquences ironiques pour les comportements de santé ultérieurs après avoir observé un collègue a choisi un repas sain sur un repas bio, tout simplement parce que le collègue avait pris une multivitamine tôt dans la journée.

"Après avoir examiné la littérature de la prévalence de complément alimentaire, semblait montrer que l'utilisation de compléments alimentaires est en augmentation, mais il ne semble pas être en corrélation avec l'amélioration de la santé publique», dit Chiou qui a mené l'étude avec Chao -Chin Yang de l'Université nationale de Kaohsiung hôtellerie et tourisme Chin-Sheng Wan de l'Université de Taiwan du Sud.

Deux expériences différentes ont été réalisées en utilisant un ensemble diversifié de mesures comportementales pour déterminer si l'utilisation de compléments alimentaires autoriserait les comportements de santé ultérieurs. Les participants du groupe A ont été invités à prendre une multivitamine et les participants au groupe de contrôle ont été assignés à prendre un placebo. Cependant, tous les participants ont fait des pilules placebo. Les résultats des expériences et de l'enquête ont montré que les participants qui croyaient qu'ils avaient pris des compléments alimentaires se sentaient invulnérable aux risques pour la santé, les amenant ainsi à se engager dans des comportements à risque pour la santé. En particulier, les participants à l'utilisation de groupe de suppléments perçus exprimé moins de désir de se engager dans l'exercice et plus de désir de se engager dans hédoniste, préféraient un buffet sur un repas bio (Experiment 1), et marchaient moins pour améliorer leur santé (Expérience 2) par rapport au groupe témoin.


Qu'est-ce que tout cela signifie? Pour les résultats de l'étude, Chiou dit: «Les gens qui comptent sur l'utilisation de suppléments alimentaires pour la protection de la santé peuvent payer un prix caché, la malédiction de licence auto-indulgence. Après la prise de suppléments alimentaires dans la matinée, les individus devraient vérifier avec diligence invulnérabilité illusoire est activé par les informations d'identification et de licences de santé restaurés alors les comportements de santé à risque. "Pour le dire simplement, les gens qui prennent des suppléments alimentaires peuvent avoir l'idée fausse qu'ils sont invulnérables aux problèmes de santé et peuvent prendre de mauvaises décisions lorsque il se agit de leur santé - comme le choix de restauration rapide pour un repas sain et organique.

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